Correr en la sierra

El sabado 13 de octubre corrimos entre las sierras, en la provincia de Córdoba. Unimos Villa Giardino con la Falda a través de la ruta 9. Una brisa cálida y fresca me acompañó toda la carrera.

Entre Giardino y La Falda hay unos 5 k, que no son los mismos k que hay entre La Falda y Giardino. Cómo?. Si, así como acabas de leer. A ver si me explico. La idea era ir y venir y hacer 10 k. Pero fueron dos carreras distintas.

Los primeros 5 k fueron en bajada y los segundos k en subida. Por eso digo que fueron dos careras distintas. La subida me costó mucho, pero estuvo bueno el sacrificio. Nunca había corrido por la rutas cordobesas.

Una linda experiencia.

Maratón YMCA 10.6 K

Ayer, 8 de octubre de 2007, corrí una Maratón organizada por el YMCA (las siglas significan Asociación Cristiana de Jóvenes) y la UTN (Universidad Tecnológica Nacional). Una linda carrera a pleno sol.

Una brisa cálida y fresca me acompañó toda la aventura. El ritmo de la carrera fue muy tranquilo, diría que demasiado para mi gusto. Le pusimos 1 hora y 13 minutos. Y la onda fue de oyente.

Lo nuevo. Es la primera vez que llevo conmigo -y desde el principio de la carrera- una botellita con agua. La verdad no me molestó para nada.

Fui tomando un par de tragos cada kilómetro e hidratándome de a poco, en vez de tomar cada 5k. No noté ningún cambio. Se podría decir que es lo mismo. Y si me apurás un poquito, te digo que prefiero tomar agua cada 4 o 5k en vez de beber de a traguitos.

Lo destacable. Los últimos 50 metros le metimos pata y dejamos en el camino a unas 4 o 5 personas. La sensación de llegar a toda velocidad es muy placentera y recomendable. La recuperación la inicié consumiendo bastante agua y gatorade. Cerca del mediodía le entré a una ensalada de frutas con yogur. A esa altura ya estaba nuevo, cero k (cero km).

Qué semanita!!!

Entre el domingo 1 y el domingo 7 de octubre corrí una importante cantidad de km. El domingo 1 corrí los 7.5 k (voy a utilizar km y k como sinónimos, ok?) del banco francés, el lunes 2 corrí 7.5 k en el parque centenario, el jueves 5 corrí 8 k en el cementerio y el domingo 7 (ayer) corrí los 10.6 k del YMCA.

En definitiva, de domingo a domingo corrí....aver....7.5+7.5+8+10.6.......33.6 k. Récord absoluto. Corrí casi 35 k. Y efectivamente me siento un poco cansado, pero con las mismas ganas de correr de siempre.

De "corredor" a "pérsonal"

Ayer, 1 de octubre de 2007 corrimos los 7 km organizados por el banco francés. Corrí con una "brisa cálida y fresca". El clima?. El mejor de los últimos tiempos. La onda fue de "oyente". Le pusimos 51 minutos más o menos.

Fueron 7 km a puro sol. Una linda carrera. Sin embargo la hidratación no fue eficiente. Esta vez hubo agua. Pero la entregaban en vasos descartables de plástico. Hay que entender que correr y beber agua (de un vaso) al mismo tiempo es muy complicado. Como mínimo te atorás. Señores. El agua tiene que entregarse en botellitas para facilitar la hidratación.

El dato. Estiramos casi 20 minutos antes de empezar a correr e hicimos lo propio al terminar el maratón. Cuanto más se estira menos dolores se sienten al terminar la carrera. Funciona de verdad. En definitiva la carrera estuvo muy bien. Una brisa cálida y fresca me acompañó durante todo el trayecto. Fue mi primer carrera como "pérsonal".