Maratón Lenovo

Organizó: Lenovo.
Cuándo: domingo 16 de marzo de 2008.
Dónde: Palermo (por el Golf).
Distancia: 10k.
Tiempo: 56 minutos.
Tiempo por kilómetro: 5.6 minutos.
Lo bueno: fue la primera carrera de 10 k que corrí después de la lesión de la rodilla, espalda, etc.
Lo malo: a partir del km 3 corrí con un dolor tremendo en la planta del pie derecho. Un dolor impresionante, llegué corriendo en puntas de pie o torciendo el pie. Debería haber parado pero no lo hice, quería llegar.
La hidratación: tomé poca agua durante la carrera e hice lo propio al finalizar.
Estiramiento: no mucho, tenía mucho dolor en el pie, la pierna, por haber corrido mal a causa del dolor.
Algo más?: Sí, me puse mucho hielo en las partes lesionadas para calmar el dolor, y esta bueno.