La última vez que corrí fue en la II Maratón de la Reconquista (15k). Lamentablemente los últimos km los hice con un dolor terrible en la rodilla izquierda. Luego de hacerme un monton de estudios y tratamientos -radiografías, resonancias, plantillas, kinesiología, hielo- decidí no correr los 42 km porque el dolor continuaba. Un garron porque tenía todas las ganas.
Desde entonces no volví a correr. Me tomé unos 2 o 3 meses para que mi rodilla se cure sola y hace una semana más o menos volví a correr. En esta oportunidad, la maratón por equipos organizada por el Galicia. Mi equipo estaba integrado por 4 personas y recorrimos 21 km. Yo salí tercero y corrí 5 km en 27 minutos. Nada mal. Y el dolor en la rodilla? Me dolió pero menos.
A los pocos días de la carrera me dije: "y si volvés a probar correr un ratito"?. Y así fue, pero lo hice de la siguiente manera: corrí 10 minutos, paré, estiré, hice un poco de gym y volví a correr, pero esta vez 30 minutos. Y no me dolió nada. Dejé pasar unos días y volví a repetir el procedimiento.
¿Estoy listo para volver a las pistas? El tiempo lo dirá.
miércoles, 17 de diciembre de 2008
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