Maraton por Equipos (Banco Galicia)

Organizó: Banco Galicia.
Cuándo: domingo 29 de noviembre de 2009.
Dónde: Palermo.
Distancia: 5 km.
Tiempo: 23 minutos y 23 segundos.
Tiempo por kilómetro: 4 minutos y 40 segundos.
Lo bueno: la velocidad en completar los 5 km.
Lo malo: mucha lluvia.
La hidratación: tomé bastante al finalizar la carrera.
Estiramiento: bien.
Algo más?: no.

Nike 2009 (10km)

Organizó: Nike.
Cuándo: sabado 24 de octubre de 2009.
Dónde: Puerto Madero.
Distancia: 10 km.
Tiempo: 50 minutos.
Tiempo por kilómetro: 5 minutos.
Lo bueno: el tiempo, es mi récord en carreras de 10 km.
Lo malo: mucha gente (crucé la largada al minuto 3 y pico, la foto fue sacada 30 metros antes de la llegada).
La hidratación: tomé poca agua y gatorade
Estiramiento: bien bien.
Algo más?: si, fue una carrera dura porque le metí pata.

Maratón de la Ciudad de Buenos Aires

Organizó: Fundación Ñandu y el Gobierno de Buenos Aires.
Cuándo: domingo 11 de octubre de 2009.
Dónde: Salí de Figueroa Alcorta y Monroe.
Distancia: 42 km y 195 metros.
Tiempo: 4 horas y 23 minutos.
Tiempo por kilómetro: 6 minutos y 11 segundos.
Lo bueno: la distancia, es mi primer maraton.
Lo malo: a partir del km 7 me empezó a doler la rodilla.
La hidratación: tomé bastante agua y gatorade, y comi pasas de uva y banana.
Estiramiento: poco, estaba bastante dolorido.
Algo más?: si, fue una carrera durisima, pero tambien única.

30 km Ciudad de Buenos Aires

Organizó: Buenos Aires Runners.
Cuándo: domingo 6 de septiembre de 2009.
Dónde: Reserva ecológica.
Distancia: 30 km.
Tiempo: 3 horas.
Tiempo por kilómetro: 6 minutos.
Lo bueno: fue la distancia más larga que corrí.
Lo malo: a partir del km 14 me empezó a doler la rodilla.
La hidratación: tomé bastante agua durante la carrera y mucha bebida al terminarla.
Estiramiento: estiré bien.
Algo más?: si, creo que tenía resto como para meter los 42 km ese día.

Reebok 10 km

Organizó: Reebok.

Cuándo: sabado 2 de agosto de 2009.

Dónde: Palermo, ciudad de Buenos Aires.

Distancia: 10 km.

Tiempo: 55 minutos.

Tiempo por kilómetro: no se.

Lo bueno: una carrera multitudinaria.

Lo malo: una carrera multitudinaria.

La hidratación: tomé bastante agua durante la carrera y mucha bebida al terminarla.

Estiramiento: estiré bien.

Algo más?: si, terminé nuevo.

Cruzada del Puente (Zarate) 24 km de aventura

Organizó: Planers.
Cuándo: sabado 27 de junio de 2009.
Dónde: Zarate.
Distancia: 24 / 25k.
Tiempo: 2 horas y 16 minutos.
Tiempo por kilómetro: no se.
Lo bueno: se trata de la carrera mas larga que corri hasta el momento. Muy emocionante cruzar el puente de Zarate.
Lo malo: me volvio a doler la rodilla izquierda, por momentos mucho.
La hidratación: tomé bastante agua durante la carrera y mucha al terminarla.
Estiramiento: no estiré nada de nada.
Algo más?: si, terminé bastante cansado, no entrené lo suficiente.

"Desafío La Plata" 20 km de aventura

Organizó: TMX Team.
Cuándo: domingo 7 de junio de 2009.
Dónde: La Plata.
Distancia: 20k.
Tiempo: 2 horas.
Tiempo por kilómetro: 6 minutos.
Lo bueno: fue la segunda carrera de aventura que corrí.
Lo malo: nada.
La hidratación: tomé poca agua durante la carrera y mucha al terminarla.
Estiramiento: flojito.
Algo más?: si, terminé bastante ansado. Puede ser por el terreno.

Fiestas Mayas 2009 - 10 km

Organizó: Club de Corredores.
Cuándo: lunes 25 de mayo de 2009.
Dónde: Palermo.
Distancia: 10km.
Tiempo: 52 minutos.
Tiempo por kilómetro: 5, 12.
Lo bueno: el mejor tiempo en los 10 km.
Lo malo: nada.
La hidratación: tomé poca agua.
Estiramiento: bien, nuevos ejercicios.
Algo más?: si, la lesión en la rodilla no molesto.

Media Maraton Tres Ciudades

Organizó: Círculo de Atletas Veteranos (La Plata).
Cuándo: domingo 17 de mayo de 2009.
Dónde: La Plata, Berisso, Ensenada.
Distancia: 21k.
Tiempo: 2 horas y 3 minutos.
Tiempo por kilómetro: 5.85 minutos.
Lo bueno: fue la segunda carrera de 21 km en 15 dias (y la cuarta en total).
Lo malo: me volvió a doler la rodilla, aunque un poco menos.
La hidratación: tomé bastante agua durante la carrera.
Estiramiento: a conciencia.
Algo más?: si, la lesión sigue molestando.

Media Maratón Club de Corredores

Organizó: Club de Corredores.
Cuándo: domingo 3 de mayo de 2009.
Dónde: Palermo y Recoleta.
Distancia: 21k.
Tiempo: 2 horas y 4 minutos.
Tiempo por kilómetro: 5.90 minutos.
Lo bueno: la distancia, fue mi tercera carrera de 21 km.
Lo malo: me volvió a doler la rodilla bastante y los últimos km fueron muy dolorosos.
La hidratación: tomé bastante agua y gatorade durante la carrera.
Estiramiento: no mucho.
Algo más?: si, la lesión sigue molestando. Al otro día me clavé un par de antiinflamatorios y fue pasando bastante el dolor.